Turbo odchudzanie

Turbo odchudzanie - trening mający na celu pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Średnia intensywność zajęć, oraz nieskomplikowane ćwiczenia sprawiają, że poradzą sobie z nim nawet osoby rozpoczynające przygodę z fitnessem. Jest to połączenie treningu cardio z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie, które pomogą ujędrnić ciało i wysmuklić sylwetkę.