TBC

Total Body Conditioning – trening ogólnorozwojowy dla całego ciała: zawiera ćwiczenia wzmacniające, siłowe i wysiłek aerobowy. Kompleksowy cel i rezultaty w postaci przyśpieszania procesu spalania tkanki tłuszczowej, poprawy kondycji i wytrzymałości mięśniowej oraz tlenowej. Idealnie wzmocni i wyrzeźbi całe ciało. W zajęciach tych wykorzystujemy różnego rodzaju przybory co sprawia, że każde zajęcia są wyjątkowe. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, również dla osób zaczynających swoją przygodę z fitness.